دسته: سلامت
نقرسی‌ها این ۴ عرق گیاهی را با شربت سکنجبین بخورید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: بیماری نقرس به علت رسوب اسید اوریک در لایه‌های مفاصل ایجاد می‌شود که با رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توان این عارضه را کنترل کرد.

برای کسانی که عادت دارند روی زمین بخوابند!

خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث بروز برخی بیماری های گوناگون شود که فرد حتی فکر آن را هم نمی‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که شخص برای خوابیدن حداقل ۳۰ سانتی‌متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد.

مردم شیر را از سبد غذایی حذف نکنند

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه مردم نگران وجود سم آفلاتوکسین در شیرهای تولیدی نباشند، گفت: مردم شیر را از سبد غذایی خانوار حذف نکنند.

آب سرد کبد را چرب می‌کند؟

یکی از ویژگی های نوشیدن آب یخ، خاموش‌ کردن حرارت غریزی بدن است. نوشیدن آب یخ باعث رفع تشنگی، تقویت معده، افزایش اشتها، زیبا شدن رنگ چهره، دفع بخارات و رطوبت بخشی بدن است اما مصرف زیاد آب سرد هم مشکلات زیادی را به همراه دارد به طوریکه موجب سوء مزاج می شود و تمام اعصاب بدن را دچار اختلال می‌کند.

این ویتامین از کبد چرب پیشگیری می‌کند

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی‌ که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

این دمنوش ایمنی بدن‌تان را بالا می‌برد

آویشن گیاهی از تیره نعناع است که در ایران ۱۸ گونه آن به ثبت رسیده است و سه نوع آویشن شیرازی، کوهی و کاکوتی معروف‌تر هستند.

علت ۹۰ درصد سکته‌های مغزی چیست؟

گزارشهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از آن است که روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی می‌شوند و ۹۰ درصد این سکته‌ها به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست است.

خوابیدن روی زمین ممنوع!

خوابیدن روی زمین می‌تواند شما را به بیماری‌های گوناگون مبتلا کند، بهتر است هنگام خواب حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید.

بیماری‌هایی که با درد پشت سر شروع می‌شوند

استرس، خستگی، کمبود خواب و مصرف موادغذایی مضر، ساختار بدنی ضعیف، ورم مفاصل، درد‌های سینوسی و کم نوشیدن آب از عوامل ابتلا به درد پشت سر هستند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان در این گزارش به بیان راهکار‌های مناسب برای پیشگیری از سردرد پشت سر پرداخته است که در ادامه می‌خوانید.

لکه‌هایی روی چشم که زنگ خطر چند بیماری هستند

اگر نقاط تیره بر روی عنبیه چشم دیده شد نگران نشوید، زیرا سرطان نخواهد بود، اما می‌تواند نشان دهنده سایر مشکلات دیگری باشد.

رب انار ترش‌مزه‌ای که خواص‌ باورنکردنی دارد

رب انار دوست دارید؟ یک چاشنی خوشمزه و پرخاصیت ایرانی که از جوشاندن آب انار به دست می‌آید، فرقی نمی‌کند ترش و شیرین یا ملس باشد، مصرف این چاشنی در روز های سرد پاییز و زمستان می‌تواند شما را از شر آلودگی هوا و بسیاری از عفونت های ویروسی ناشی از آن حفظ کند.

برای داشتن دهان خوشبو این ۱۰روش را امتحان کنید

بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند. بوی بد دهان از بقایای غذا در میان دندان‌ها، التهاب دهان و یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود. با استفاده از گیاهان و روش‌های ساده می‌توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد.

اگر زخم معده دارید از این سبزی غافل نشوید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: صیفی‌جات به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی بالا برای مبتلایان به زخم معده مفید هستند.

این بلاهای وحشتناک را تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

پیشرفت تکنولوژی و قرار گرفتن تلفن های همراه در دست افراد جامعه باید شاهد بروز بیماری های گوناگون مانند سرطان و اختلالات روانی در افراد باشیم؛ چرا که استفاده زیاد و مکرر از این ابزار هوشمند منجر به کاهش تمرکز و از بین بردن بافت های مغزی بدن انسان می شود.

اشتباهاتی که پس از غذا خوردن انجام می‌دهیم

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه درباره مضرات خطرناک خوابیدن پس از مصرف وعده‌های غذایی گفت: یکی از مهم‌ترین ضررهای خوابیدن یا استراحت افراد بعد از مصرف موادغذایی این است که می‌تواند باعث نیمه باز شدن دریچه اسفنکتر موجود در انتهای مری به معده شود.

بدهی ۱۲ هزارمیلیاردی ۲ بیمه اصلی

سرانجام صدای بدهی های چند میلیاردی بیمه ها به بیمارستان ها درآمد و شنیده شده برخی بیمارستان ها و مراکز درمانی به ویژه در تهران دفترچه های بیمه را قبول نمی کنند.

سرطان‌های دستگاه گوارش در کمین چه افرادی است؟

در این که یک باره بیماری به سراغ انسان‌ها می‌آید شکی نیست اما مشکل این‌جاست که به چه دلیل یک بیماری به سراغ یک نفر می‌آید اما فرد دیگری به آن مبتلا نمی‌شود.

فواید کشمش از درمان تنگی نفس تا خرد کردن سنگ مثانه

داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: کشمش دارای طبیعت سرد و خشک است و برا افراد گرم مزاج بسیار مفید است.

عوارض مصرف سوسیس و کالباس که کمتر به گوش‌تان خورده

طبق نتایج حاصل از مطالعه‌ای، مصرف گوشت‌های آماده مصرف به علت داشتن چربی، نمک بالا و مواد نگهدارنده، مرگ زودرس افراد را موجب می‌شود.دریافت بالای نمک همچنین می‌تواند افراد را به سرطان‌های دستگاه گوارش به ویژه معده دچار کند.

عادت‌های بدی که طول عمرتان را کوتاه می‌کند

برخی از عادت‌های بد در برخی از افراد وجود دارد که می‌تواند طول عمر را کوتاه کند و قطعا از شناختن این عادت‌های بد تعجب خواهید کرد. در این مطلب به معرفی و بررسی عادت‌های بد و عجیب خواهیم پرداخت که باعث کاهش طول عمر می‌شود.

شعاع مشرق | پایگاه خبری تحلیلی