دسته: سلامت
این گیاهان موتور قلب‌تان را روشن نگه می‌دارند

بی تردید، سبزیجات به لطف محتوای مواد مغذی خود، مانند ویتامین ها و مواد معدنی مختلف، از جمله بهترین مواد غذایی برای حفظ و تقویت سلامت کلی انسان هستند.

ویتامین هایBو Dموثر در پیشگیری از افسردگی

پزشک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم در فصل پاییز و زمستان را فراموش نکنید.

مهم‌ترین علت سرطان معده چیست؟

رئیس انجمن گوارش و کبد، با عنوان این مطلب که ۲۷ درصد سرطان‌ها در ایران مربوط به سرطان‌های گوارش است، گفت: سالانه ۱۰ هزار مورد سرطان معده در کشور داریم.

دمنوش‌هایی که پیش از خواب بدن شما را سم زدایی می‌کنند

کبد مسئول چندین کارکرد مهم از جمله پاک کردن خون، سنتز پروتئین، هضم چربی و متابولیزه کردن چربی ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها و پاکسازی آلودگی و سموم از بدن است. اما نوشیدنی‌هایی وجود دارد که به پاکسازی طبیعی و سم زدایی کبد کمک می‌کنند.

بهترین راه برای پیشگیری از ترش کردن معده چیست؟

برای اینکه دیگر دچار ترش کردن معده نشوید از غذاهای پر ادویه و سرخ شده دوری کنید و اگر سیگار می کشید آن را کنار بگذارید.

مشکلات دستگاه کلیوی و ادراری را با این میوه رفع کنید!

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف خیار چنبر می‌تواند نقش موثری در رفع چین و چروک پوست و زیبایی آن داشته باشد.

برای درمان کبد چرب، میوه ها را فراموش نکنید

بیماری کبد چرب غیر الکلی، یکی از رایج ترین بیماری های کبد است و زمانی اتفاق می افتد که رسوبات چربی در اطراف کبد جمع می شوند و عملکرد اصلی آن را تحت تاثیر قرار می دهند.

۱۲ ماده غذایی که اضطراب را کاهش می‌دهند

اضطراب نه فقط برای روان ما بلکه برای جسم ما هم بسیار مضر است. اما رژیم غذایی ما می تواند نقش زیادی در مقابله با اضطراب و آثار آن بر بدن داشته باشد. در ادامه با مواد غذایی آشنا خواهیم شد که به کاهش اضطراب کمک می کنند.

بخش جدید اورژانس بیمارستان رازی رشت افتتاح شد/ احداث بیمارستان ۴۰۰ تختخوابی در استان گیلان تا سال آینده

بخش جدید اورژانس بیمارستان رازی رشت با حضور وزیر بهداشت، استاندار گیلان، معاون درمان وزارت بهداشت و جمعی از مسئولان دانشگاه علوم پزشکی گیلان افتتاح شد.

۱۲ نشانه بیماری‌های روان که نباید نادیده گرفته شوند

اکثر افراد در معرفی انواع بیماری‌های روان اغلب از زوال عقل، آلزایمر یا شیزوفرنی نام می‌برند. این بیماری‌ها ناتوان‌کننده‌ترین انواع اختلالات روان به حساب می‌آیند اما موارد بسیار دیگری همچون افسردگی و اضطراب وجود دارند که به آسانی قابل تشخیص نبوده و اغلب با علائم آشکاری همراه نیستند هرچند ممکن است بیمار را به طور جدی به دردسر بیاندازند.

عناب میوه مخصوص آرامش

عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: نتایج مطالعات نشان دادند که عناب دارای اثرات آرام‌بخش و ضد بدخلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب و تقویت کننده معده، طحال و سیستم گوارشی استفاده می‌شود.

تا هر زمان که دولت و ملت سوریه بخواهند در این کشور می‌مانیم

وزیر امور خارجه ایران در کنفرانس خبری مشترک با همتایان ترکیه‌ای و روسیه‌ای خود اعلام کرد که آغاز فعالیت کمیته قانون اساسی سوریه آغاز روند سیاسی در این کشور بوده و تا هر زمانی که دولت و ملت این کشور بخواهد در سوریه می‌مانیم.

بیماری که با کاهش وزن و تپش قلب خود را نشان می‌دهد

بری بری، یک نوع سوء تغذیه است که در اثر کمبود ویتامین B۱ (تیامین) به وجود می‌آید. تیامین در شکاندن مولکول‌های قند برای تولید انرژی نقش مهمی دارد.

هفت نکته سالم برای جلوگیری از سرطان پروستات

سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

قرص فشار را شب‌ها مصرف کنید

نتایج یک مطالعه گسترده و جدید نشان داد خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی یا ایست قلبی در بیمارانی که قرص فشار خود را شب‌ها مصرف می‌کنند نصف بیمارانی است که صبح‌ها اقدام به استفاده از این قرص‌ها می‌کنند.

با کنار گذاشتن ۶ عادت غلط، سلامت مغز را تضمین کنید

بسیاری از ما از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.

۱۰محصول غذایی و آشامیدنی غیر مجاز اعلام شد

معاون غذاو دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان از غیر مجاز بودن ۱۰ محصول غذایی و آشامیدنی خبر داد.

سرماخوردگی خود را با این معجون خوشمزه درمان کنید!

برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی، انواع و اقسام جوشانده‌ها و دمنوش‌ها وجود دارد و اقدامات موثری مختلفی مانند بادکش کردن گرم ناحیه کتف و … اما در ادامه نحوه تهیه یک معجون شفابخش ساده برای درمان سرماخوردگی را آورده‌ایم.

سالم ترین کربوهیدرات ها برای مبتلایان به دیابت

کربوهیدرات ها جزو اصلی رژیم غذایی دیابتی ها محسوب می شوند. کلید یک رژیم غذایی سالم برای این بیماران، انتخاب کربوهیدرات های مناسب برای کمک به کنترل قند خون است.

با نشانه‌های پوسیدگی دندان آشنا شوید

پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری دهان و دندان به شمار می رود که علاوه بر مشکلات و ناراحتی هایی که به بار می آورد، هزینه ی زیادی هم روی دست ما می گذارد.

شعاع مشرق | پایگاه خبری تحلیلی