دسته: سلامت
به جای قرص ایبوپروفن این مواد طبیعی سالم را بخورید

بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر درد‌های آزاردهنده باشند

درمان کم‌خونی را به این ۱۳ خوراکی طبیعی بسپارید

در درمان “کم‌خونی” که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می‌شود می‌توان از خونسازهای طبیعی استفاده کرد

ریسک بیماری قلبی در این خانم‌ها بیشتر می‌شود

مطالعه جدید نشان می دهد زنان دهه ۳۰ و ۴۰ سالگی دارای مشکل سندروم تخمدان پلی کیستیک با ریسک بالای ابتلا به بیماری قلبی روبرو هستند.

ماسک پارچه‌ای خانگی با این ۳ویژگی می تواند به اندازه ماسک های پزشکی مفید باشد

ماسک پارچه‌ای همانند ماسک‌های پزشکی و سوپاپ دار بهترین کارکرد را در مقابله با ویروس کرونا دارد.
محمدرضا محبوب فر، عضو انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ملی ایران، اظهار کرد: ماسک بهترین وسیله و ابزار در جلوگیری از ورود ذرات معلق در هوا به ویژه انواع ویروس و باکتری است

غذاهایی که استرس را کاهش می‌دهند و به شما آرامش می‌بخشند!

خوردن غذاهایی که استرس را کاهش می‌دهند به شما کمک خواهد کرد تا آرام‌تر باشید و بهتر بتوانید استرس‌تان را مدیریت کنید. همه ما در طول زندگی‌مان شرایط گوناگونی را تجربه می‌کنیم و گاهی دچار استرس می‌شویم. امروز ما به شما کمک می‌کنیم تا با قراردادن برخی غذاها در رژیم غذایی‌تان بتوانید استرس‌تان را کاهش دهید.

اگر چربی ها را از غذایمان حذف کنیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟

در این مطلب در خصوص نقش مؤثر چربی‌ها در عملکرد بدن و همچنین منطقی بودن یا نبودن حذف آن‌ها بیشتر صحبت می‌کنیم. با ما باشید.

کمیاب‌ترین و پرمصرف‌ترین گروه خونی در ایران

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران با بیان اینکه سالانه بیش از دو میلیون واحد خون و فرآورده‌های خونی در کشور اهداء می‌شود، گفت: کمیاب ترین گروه خونی در کشور AB منفی است، اما در عین حال باید توجه کرد که نیاز به همه گروه های خونی وجود دارد.

سه گروه از کودکان کرونایی که باید به پزشک مراجعه کنند

یک فوق تخصص عفونی اطفال با بر شمردن علایم اصلی بروز کرونا در کودکان و با اشاره به علایم خطر بروز کرونا در کودکان برای مراجعه به پزشک، ‌گفت: از آنجا که همچنان نگرانی جدی در رابطه با بروز علایم حاد کرونا در کودکان وجود ندارد، به خانواده‌ها توصیه می‌شود که علاوه بر توجه به […]

ابتلای ۲۸ میلیون «ایرانی» به کرونا/ ۸۵ درصد مبتلایان بدون علامت هستند

معمولا روند پس‌رفت یا پیشرفت بیماری با مطالعات اپیدمیولوژی مشخص می‌شود. برای نمونه در یک شهری تعدادی از افراد بدون علامت که هیچ بیماری نداشته‌اند مورد آزمایش سرولوژی قرار می‌گیرند تا مشاهده کنند در بدنشان آنتی بادی وجود دارد یا ندارد.

گوشت ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری شود/ خطر تب کریمه کنگو در تابستان

یک متخصص عفونی، کشتارهای غیر بهداشتی و بدون مجور را عامل انتقال بیماری تب کریمه کنگو به انسان دانست و بیان کرد: گوشت باید حداقل ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری و سپس مصرف شود تا ویروس احتمالی آن از بین برود.

آیا فلج صورت قابل درمان است؟

یک روز صبح زمانی که از خواب بیدار شدم، متوجه شدم قادر به تکان دادن یک طرف صورت خودم نیستم. ابتدا تصور کردم دچار سکته مغزی شده ام و به نزد پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کردم اما تشخیص او فلج صورت بود. علت اصلی ایجاد فلج صورت چیست؟ بهترین روش برای درمان این مشکل چیست؟

آیا غذا خوردن قبل و بعد از ورزش صحیح است؟

اگر ورزشکار هستید، شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا غذا خوردن قبل و بعد از ورزش صحیح است یا خیر؟ همچنین شاید سوالاتی درباره شرایط غذا خوردن و مواد مورد نیاز بدنتان داشته باشید.

کابوس جدیدی به نام طاعون خیارکی!

با شنیدن گزارش‌هایی مبنی بر دیده شدن موارد ابتلا به “طاعون خیارکی”، نگرانی در مورد شیوع آن افزایش یافته است اما متخصصان حوزه سلامت باور دارند که نیازی به نگرانی نیست.

غذاهایی که بیشترین حساسیت را می‌آورند

پژوهش ها نشان می دهد آمار حساسیت غذایی در حال افزایش است که حدود ۸ درصد از کودکان و ۵ درصد بزرگسالان دچار حساسیت غذایی می شوند.

هرگز با موی خیس نخوابید

اگر شما هم از آن دست کسانی هستید که عادت دارند با موی خیس بخوابند باید بدانید که این کار پیامدهایی دارد.

نوشیدن این معجون صبح‌ها معجزه می‌کند

لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است.

خوراکی‌هایی که برای کاهش وزن باید دور آن‌ها را خط بکشید

اگر می‌خواهید سریع وزن خود را کم کنید، اما تصوری ندارید که از کجا یا چگونه شروع کنید، ما جوابی ویژه برای شما داریم. در حالی که همیشه بهتر است رژیم غذایی شما همراه با افزایش فعالیت بدنی باشد، غذا‌های معمول خاصی وجود دارد که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید که تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شود.

بهترین نوشیدنی‌های گیاهی که به خواب راحت کمک می‌کنند

تحقیقات جدید می‌گویند یکی از اساسی‌ترین مولفه‌ها برای سالم ماندن، داشتن خواب خوب و آرام است. کسانی که به اندازه کافی و با کیفیت خوب نمی‌خوابند دچار مشکلات خلق و خو می‌شوند و ممکن است به مرور زمان درگیر اضافه وزن و مشکلاتی مثل دیابت نوع دوم شوند. شرایط فعلی دنیا هم طوری است که […]

اعصاب‌تان را با «گلاب» آرام کنید

نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره «خواص گلاب» اظهار داشت: گلاب مرکب القوای مایل به سرد است و بستگی به گل، اثرات متفاوتی دارد.

۲۰۰ بیمار کرونایی در بیمارستان های گیلان بستری هستند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان گفت: هم اکنون حدود ۲۰۰ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های خصوصی و دولتی استان گیلان بستری هستند.

شعاع مشرق | پایگاه خبری تحلیلی