دکتر مرندی:ترویج تغذیه با شیر مادر علاوه براینکه بر سلامت روان کودکان در آینده تاثیر دارد، بر افزایش ضریب هوشی آنها نیز موثر است.

بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ، یبوست، بواسیر و … می تواند با استفاده از توالت های ایرانی بهبود پیدا کند.

شاید زیاد با فواید منیزیم آشنا نباشید اما این ماده معدنی به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می کند. اما نکته قابل توجه این است که تحقیقات نشان داده بسیاری از ما به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی کنیم.

در شرایطی که بیشتر مردم می دانند سکته مغزی شرایطی جدی است، مورد کمتر شناخته شده داروهای تجویزی رایجی هستند که می توانند خطر سکته مغزی را از ۲۵ درصد تا تقریبا ۸۰ درصد افزایش دهند.

هزاران نفر در دنیا وجود دارند که از مشکل بی خوابی رنج می برند. بی خوابی فقط به خواب نرفتن نیست بلکه بیدار شدن وسط شب، خواب کافی نداشتن، خوابهای بی قرار و بد به خواب رفتن همه از مشکلات خواب به شمار می روند که درمانهای زیادی دارند.

اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند.

قند و شیرینی از همان دوست داشتنی های مضر هستند که به راحتی نمی شود از آنها دل کند. هرچند خوراکی های قندی اغلب محبوب هستند؛ ولی عوارض بسیاری همراه خود دارند که تنها به دیابت و چاقی منحصر نمی شود.

بیمارستان به دلیل وظیفه ذاتی خود مبنی بر مسئولیت داشتن در قبال سلامت بیماران، از مادر این نوزاد شکایت کرده است.

شما تنها کسی نیستید که اتفاق های عجیب در خواب را تجربه می کنید. احساس های عجیب و غریب در طول استراحت شبانه برای هر کسی اتفاق می افتد.

آیا تا‌به‌حال به این فکر کرده‌اید که چرا افراد مشهور حتی با وجود سن زیاد و مشکلات دیگر، باز هم جوان و زیبا به نظر می‌رسند؟

زردآلو سرشار از ویتامین C بوده و برای دردهای مفاصل و رماتیسم مفید و سودمند است.

عسل و دارچین به واسطه خواص ضد میکروبی خود به درمان بیماری های پوستی، مانند آکنه، کمک می کنند. همچنین، خواص ضد التهابی آنها می تواند به کاهش علائم آکنه و پیشگیری از عفونت ها کمک کند.

محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.

داشتن خانواده و فرزند به مردان کمک می کند که طول عمر بیشتری نسبت به همتایان مجرد خود داشته باشند.

یک کارشناس طب سنتی گفت: عواملی مانند آب خوردن پس از غذا, حرکت سریع و خسته‌کننده, جماع (نزدیکی جنسی), حمام, گرمای محیط, غم و اندوه, غذای داغ و سرد, تغییر ناگهانی عادت غذایی و عدم‌لذت از خوردن غذا می‌توانند در هضم غذا اختلال ایجاد کنند.

فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید.

شاخص توده بطن چپ به طورمستقل می تواند مرگ و میر به هر علت و نیاز به بازسازی مکانیکی عروق را در بیماران قرارگرفته در معرض آنژیوگرافی تهاجمی عروق کرونر پیش بینی کند.

در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است.

ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می‌ترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری هستیم، بدون آن که به خاطر بسپاریم، بسیاری از بیماری‌ها با ساده‌ترین روش‌ها قابل پیشگیری هستند.

سوالی که گاهی بیماران از اپتومتریست خود می‌پرسند این است که عینک نزنم چه می‌شود؟