به گزارش شعاع مشرق ، باشگاه استقلال پس از غلبه بر السد و راه یافتن به دور نهایی جام باشگاه‌های آسیا در اطلاعیه‌ای از نهادها و افرادی که در این پیروزی سهیم بودند قدردانی کرد.

خواص روغن زیتون
روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود.

با اتمام پیکارهای اوزان ۵۰- و ۵۵- کیلوگرم در روز سوم انتخابی تیم‌ملی زنان، پرونده این دوره از مسابقات بسته شد و برترین‌ها جواز حضور در اردوی تیم ملی را بدست آوردند.

علیرضا نیکبخت واحدی یادش افتاده از اولش استقلالی بود و اشتباهی رفته پرسپولیس.

با استفاده از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، چربی و کربوهیدرات پیچیده، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان شرایط را برای عملکرد صحیح و مبارزه با علائم خستگی فراهم کرد.

نشست خبری هیات کاراته استان گیلان روز گذشته با حضور مسعدرهنما مدیرکل ورزش و جوانان استان گیلان و اسفندیار زیال رییس هیات کاراته استان گیلان برگزار شد.

به گزارش شعاع مشرق، در  حکم مسعود کاظمی آمده است؛ نظر به تجارب و تخصص جناب عالی و با عنایت به مصوبه ی یکصد و بیست و سومین جلسه ی مورخ ۱۴/۹/۹۵ کمیسیون حمل و نقل و ترافیک شورای اسلامی شهر رشت به موجب این ابلاغ به عنوان مشاور کمیسیون مزبور انتخاب می شوید. امید […]

شهرام مومنی معاونت عملیات سازمان آتش نشانی در این باره گفت: آتش نشانان اعزامی پس از تجهیز خود به تجهیزات انفرادی و قطع سیستم برق و گاز وارد کانون حریق شده و آتش را به وسیله یکدستگاه خاموش کننده CO۲ خاموش کردند

در شرایط بحران انتظار شهروندان این است همان نهادهاى که در شرایط عادى از شهروندان عوارض و مالیات دریافت کرده اند وضعیت نامطلوب موجود را تبدیل به وضعیت ممکن موجود کنند .

مدیر روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان گیلان گفت: در حال حاضر، چهار هزار و ۲۰۰ خانوار روستایی در بخش های خمام و کوچصفهان از توابع شهرستان رشت همچنان بدون برق هستند.

بخش اعظم احترامی که یک کشور به کشوری دیگر می‌گذارد به خاطر نیاز است و نه اخلاق. روابط بین الملل در سه واژه خلاصه می شود (به ترتیب): نیاز،ترس و بنابراین احترام.

قدرتمندترین ارز جهان در حال تقویت روزافزون است. سه هفته بعد از پیروزی ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده آمریکا، دلار یکی از شدیدترین رشدهای خود را در مقابل سبدی از ارزهای کشورهای ثروتمند داشت.

بر خلاف آن چیزی که تقریبا همیشه بود، سال ۲۰۱۶ را باید سال قدرتمندی برای سریال های علمی تخیلی و فانتزی دانست. در سال جاری سریال های زیادی بودند که قادر تقدیر هستند، اما در این مقاله ما قصد داریم تنها به ۱۰ مورد از بهترین سریال های سال ۲۰۱۶ بپردازیم.